Hola!
Det är dag nummer fyra i det svettiga klimatet. Vi började dagen med en stabil frukost. Därefter väntade ett ovanligt varmt pass nere på fotbollsplanen. Eftersom att temat för denna vecka är anfallsspel så hade Jimmy och Gertrud lagt upp 2 timmars passet på ett bra och anpassat sätt. När träningen började närma sig sitt slut fick vi reda på att det var dags för en överraskning, alla började förstås fundera på vad tränarna hade tänkt ut. Löpning? Vi skulle ju trots allt ha träningsledigt dagen därpå. Jimmy konade upp en övning som liknande idioten, då Lejla genast började tänka ut vart smärtan skulle placera sig, ljumsken? Eller skavsår kanske. Det slutade med småstafetter.
Det blev en lång eftermiddag vid poolen. Klockan slog 5 och Gertrud tog fram sina talanger när det gäller vattengympa. Hon gav instruktioner, vi arbetade. De sista 20 minuterna var det stafetter igen. Publiken jublade. Vi var uppdelade i 4 lag som skulle ta sig till andra sidan poolen och tillbaka på olika sätt. Allt gick bra tills det var dags för ryggsim. Therese började bra men helt plötsligt bestämde hon sig tydligen för att simma i en 90 graders vinkel in i fel kant, vi fick ursäkten ”jag har ju linser på mig, och måste blunda”.
Kvällskvisten började närma sig, alla var trötta i kroppen. Det som väntade var dusch, middag och matrisarbete. Middagen var fin, underhållning på hög nivå. Vi gästades utav en mycket rutinerad sångare/gitarrist som vi gungade i takt med medans vi åt. I och med att vi arbetar med de 5 förmågorna (kommunikation, mod, ansvar, genomförandekraft och reflektionsförmåga) så var det dags att reflektera sina plus och minus sidor. Efter en timmas arbete så sa vi Buénos nochés till receptionisten för att sedan släcka lamporna på rummen. Adios amigos, Ellen Lejla Mimmi.
Dag 3 på lägret
Well well well, dag 3 i vår omvärldsspaning!
Dagen har gått otroligt fort. Gick upp i tid så att vi kunde få i oss en ordentlig frukost redan klockan 8.30. Dock har vi märkt av att stackarna i köket har lite dålig organisation på utdelningen av vår mat och de får springa och springa åt oss för att vi alla ska bli mätta.
Sedan var det dags för fotbollsträning vid tio tiden i ett område precis där vi bor, vi fick en väldigt fin konstgräs plan, dock blev det väldigt varmt efter ett tag då solen kikade fram. Träningen bestod av anfallsspel vilket även kommer att vara upplägget på våra fotbollsträningar här.
Idag var det vår (Lisa och Sophies) tur att hålla i uppvärmningen som skulle vara i ca 20 min.
Nu har vi precis käkat kvällsmat i hotellets restaurang och har en fri kväll med egna aktiviteter.
P.S DET ÄR VARMT HÄR!!!!
Bli icke avis men that´s true!!! D.S.
Love from Lisa and Sophie
Ha det gott!
Dag 2 – Maspalomas!
Vi började dagen med att vakna av en fågel som gal. Enligt Karro så lät han som att det kanske var en uggla?
Vi tog oss ner till restaurangen på hotellet för lite frukost, där fick vi beställa vad vi ville. Direkt efter frukosten sprang alla till super market för att handla vatten sen tillbaka för att ta sitt första dopp i poolen och såklart för att sola!
Runt kl.14 började dom flesta laga lite lunch, de flesta köpte så de kunde göra köttbullar och makaroner, kan det bli mer svenskt? Efter lunchen så var det ner till poolen igen för att schteeka lite till. Runt kl.15 började dom flesta att gå till sina rum för att byta om till träningskläder för lite fys. Men träningskläderna var kortbyxor och sport bh, lite varmt var det.
Träningen bestod av löpning ner till stranden ca. 3km. När vi väl kom ner så körde vi lite parövningar, styrka. Där blev det mycket skratt så vi testade på en del nya saker som krävde en del mod. Publik hade vi också. Bl a så störtade Karro E ner med ansiktet rätt i sanden, hela ansiktet fullt med sand. Tillbaka till hotellet så sprang en del och en del körde power walk.
Kvällen avslutades med att vi bowlade, en del var lite bättre och en del sämre.
Ha det så kul i kylan, så hörs vi imorgon!
Hola Amigos!
Idag anlände vi till Gran Canaria. Innan flygresan var alla nervösa att packningen skulle väga för mycket, men som tur var klarade alla sig! Gertrud fastnade hos kontrollanten som vände ut och in på hennes väska men hittade ingenting. Lisa hon kom också på planet även fast hon hade många felaktiga saker i väskan.
Flygresan gick suveränt problemet var när vi kom fram och Maria kommer på att hon glömt sitt pass på planet. Det blev lite kaos ett tag, vi fick bland annat prata engelska med farliga vakter som inte fattade någonting. Men allt löste sig till slut och hon fick tillbaka passet!
Hoppas att ni har det bra, för vi kommer ha en kanon vecka!
Kramar Moa och Maria.
Utkast: Jan. 14, 2011
När man vaknade upp på fredag morgon den 19e oktober så längtade man bara tills natten för att få åka iväg. Det var svårt att kunna koncentrera sig i skolan för man ville bara åka. När man äntligen slutade skolan för dagen så blev det att åka hem och packa färdigt de sista sakerna innan resan. När jag var färdig så tog jag mina grejer och gick till resecentrum för att ta bussen till Linus Börjesson. Jag, Linus och Johan skulle sova hos Linus för att sedan tidigt på natten vid klockan 2 så skulle Linus låtsas pappa skjutsa oss till samlingen vid skolan för att vi sedan skulle samla oss i bilarna och åka iväg mot Skavsta flygplats. Vi fick checka in, gå igenom säkerhetskontroller och sedan så var det bara att stiga på planet o ta sin plats.
Äntligen framme, Skönt! Det blev inte mycket sömn den natten, Men man får ta vara på tiden så bra man kan. När vi kom fram så åkte vi iväg för att checka in och så där vi skulle bo. Sen så gick vi för att äta och kollade runt lite. Efter det så samlades vi för att gå iväg för att kolla vår första match i London. Den var mellan QPR och Preston. Det var en riktigt bra match faktiskt, ganska högt tempo. Det var speciellt en spelare som jag verkligen tyckte var värd att se. Han var riktigt bra och hans namn var Taarabt. Det blev 3-1 till QPR och han gjorde 2 av de målen. Det var härligt och se hans konster på plan, han var överlägsen bäst. Efter det så var i stort sett den dagen över, när vi kom tillbaka från matchen så gick vi ut och kollade runt i staden och åt kvällsmat.
På väg in på matchen Queens Park Rangers - Preston!
QPR bjöd på riktigt fin fotboll!
JB Elitfotboll - London Style
Nästa dag när vi vaknade så hade vi en kort samling, då fick vi reda på att vi skulle ha en tävling som liknade ”Amazing Race”. Därefter skulle vi ta oss till ett ställe som hette Hyde Park. Det såg ut så att vi fick några uppgifter som såg ut ungefär såhär, t.ex. att vi skulle ta oss till Buckingham Palace och ta ett kort på oss med byggnaden i bakgrunden och sen få några personer att forma JB loggan av deras kroppar och sedan ta ett kort på det. Det var riktigt kul faktiskt. Man fick ju även träna sin förmåga att prata och förstå engelska, eftersom man var tvungen att prata med massa folk under racet. Men det gick bra tyckte jag och jag hade inga större problem med det, man kanske inte sa exakt allting rätt. Men man kunde ju prata så bra så att båda verkligen förstod varandra i alla fall. Det var väl en liten utmaning, men det var bara kul tycker jag så att man verkligen får testa och se hur mycket man verkligen kan. När vi hade klarat av allting så sprang vi i mål vid Convent Garden.
Efter det så gick vi tillbaka dit vi bodde och fixade i ordning oss. Sedan gick vi ut för att äta och för att sedan fortsätta vidare till vår andra fotbollsmatch på resan. Den hade jag verkligen sett fram emot! Den var mellan Manchester City och Fulham. Det var en rolig match där Manchester City vann med 4-1.
Härlig inramning på Craven Cottage!
Carlos Tevez kommer fri!
Autografskrivande!
När vi skulle hem från den matchen så var det riktigt svårt att kunna ta sig någonstans när allt folk skulle ut. Vi fick stå och köa för tunnelbanan hur länge som helst. Så efter det så gick vi och åt och sen kollade runt lite i en stor spelhall och kollade i lite affärer.
Nästa dag! Alltså måndag. Så vaknade vi upp vid ca halv 10 och hade en liten samling och sen så var det fritt i stort sett hela dagen! Och då var det shopping som gällde. Vi började med att gå till Oxford Street och kolla i affärerna där. Det fanns väldigt mycket att se så det var svårt att hinna med allt man ville. Men jag tycker att jag hann med det ganska bra i alla fall. När jag hade gått hela dagen från 10 på morgonen tills 6 på kvällen. Så var jag ändå inte riktigt nöjd. Så jag skyndade mig ut igen i ca 2 timmar till för att hinna med det sista jag ville inhandla innan vi skulle samlas igen och tillslut så var jag äntligen nöjd.
Eller kanske inte nöjd men hann med skapligt mycket i alla fall! När vi samlades så skulle vi få lyssna på en av Arsenals Fys tränare. Det var intressant och man kunde jämföra väldigt mycket av det dem tränade med det som man själv tränar. Och hur man ska träna för att få bästa resultat och så, vad han anser är bäst. Jag tycker att mycket av det dem gör liknar de övningar som vi gör. Så det var väldigt intressant och man fick många bra tips. När han hade pratat färdigt så gick vi till spelhallen igen och spelade och hade riktigt roligt. Sen var vi tvungna att gå dit vi bodde för att packa för vi skulle upp väldigt tidigt för att resa iväg nästa morgon.
Nästa morgon gick vi upp väldigt tidigt för att checka ut, ta tunnelbanan till tåget som vi skulle åka med till flygplatsen och åka hem. När vi står utanför där vi bodde med packningen och väntar på att alla ska komma. Så märker vi att det är 2 stycken som saknas, vi kommer fram till att Josef och Andre fortfarande ligger och sover uppe på sitt rum. Och vi hade ju riktigt bråttom för att hinna till flygplatsen i tid. Så då blev det lite stressigt och en del blev lite griniga för att de inte riktigt hade tagit sitt ansvar. Men det gick bra tillslut. Dom fick skynda sig i ordning så att vi kunde dra iväg sen, och hela hemresan gick bra! Jag är riktigt nöjd med resan i helhet, och jag tycker att alla elever skötte sig bra och tog ansvar. Jag tror att alla klarade av att föra ett samtal med någon ny person och förstå varandra. Det var riktigt bra träning. Jag pratade ganska mycket med olika nya människor som jag aldrig träffat förut och det gick bra. Vi hade väldigt kul tillsammans och hjälpte varandra som en grupp under resan, som ett lag, riktig lagkänsla. Big Up till hela klassen! Och även till Jimmy och Johan! //Lennie
GOD JUL OCH GOTT NYTT ÅR!
ÖNSKAR JB ELITFOTBOLL! MÅ 2011 BLI ÅRET DÅ FLER DRÖMMAR BLIR VERKLIGHET OCH DÅ VERKLIGHETEN SKAPAR NYA DRÖMMAR!
RUDOLPH 2010!
Nu är vi tillbaka i Sverige och Värnamo där vi spelare och ledare i Rudolph 2010 ska avsluta våra dagar i Rudolph 2010 med redovisningar, MÄSKEN (Människan socialt och kulturellt) och projektarbetet, kommunikation och speciall idrott C. Idag har vi avklarat MÄSKEN intervjuvn med en kompis och matkulturen i Spanien kontra Sverige. Imorgon väntar för och nackdelar med Spanien och på måndag börjar vi med projektarbete redovisningarna i små grupper. Tisdag och onsdag är kommunikation och speciall idrott för ledarna och sedan äter vi på onsdag eftermiddag alla innan det är dags för alla att åka hem till sitt i antingen Malmö, Örebro, Östersund eller Värnamo.
Om ni vill veta mera om dem sista dagarna i Spanien och se bilder så kika in på min projektblogg: www.masseramera.blogspot.com ! Där finns allt sånt och matcher osv.
// Ida, Alvida år 3
ÄVENTYR I COSTA BALLENA!
Hejsan alla hemma i Örebro och kylan!
Här kommer lite uppdatering från Spanien och Costa Ballena, killarna kör på förfullt och har tränat både fotboll, strandpass och spelat en match som även blev en vinst med 1-0 genom Viktor Claesson! Så första veckan är avklarad och har börjat bra för killarna och oss alla. Nu är vi igång med andra veckan och har dubbelpass på schemat idag med fotboll på förmiddagen och strandpass på eftermiddagen i det hyfsat bra vädret, vi har sol och lite moln men rätt bra är det. Igår hade vi vår lediga dag och några av killarna + Jag, Gurra, Zacke och Tonning & Thern åkte in till Jerges och såg på fotboll där, mycket bra match och Jerges vann med 4-0! Efter matchen gick vi och käka och sen tog vi bussen tillbaka till hotellet där resten av gänget väntade, dem hade pluggat, sovit och tagit det lugnt under dagen.
Under veckan så kommer vi ha träning och en till match väntar oss på onsdag igen så vi taggar för fullt inför den nu! Igår kom två killar från tidningen Offside hit och ska skriva ett reportage om Therns talangutveckling och om oss här nere så det ska bli kul att ha dem här i några dagar och vi kommer även få besök av Hellsingsborgs tränare som ska kolla på killarna!
// Ida, Alvida
Tema: Fotbollens fysiska grundförutsättningar
I temat har vi bland annat jobbat med:
Anatomi & Fysiologi - dvs. hur kroppen är uppbygd samt hur den fungerar.
Skador & Sjukdomar - hur vi kan förebygga dessa och hur vi hanterar om skador el. sjukdomar uppstår.
Fysiska grundkvaliteterna - styrka, snabbhet, uthållighet, koordination och rörlighet
Här ser du några av de praktiska inslagen:
Snabbhet med Rebecca Högberg, Hammarby Friidrott.
Vi har arbetat praktiskt med skivstång samt FMS systemet. Här visar några funktionell uppvärmning: Komplexfemman!
Lysande!
Omvärldsspaning åk 1 - Skandinavienresa (Köpenhamn & Malmö)
Omvärldsspaning” är en av grundbultarna i vårt program. Begreppet omvärldsspaning handlar om ett samspel mellan kurserna: specialidrott/hälsokurser och APU (Praktik).
Vårt mål med omvärldsspaningen är att eleven ska få en känsla för, en insikt i fotbollens magiska värld ur flera synvinklar. Vi gör detta dagligen genom olika former av frågeställningar, träningsinnehåll, möten, föreläsningar och övning. För att nå en djupare insikt krävs helt enkelt att man är på plats. Där det händer – När det händer!
SKANDINAVIENRESAN
Vi startade vår resa från Örebro tidig söndag morgon och ankom likt ett minilämmeltåg i våra minibussar till FC Nordsjellands arena Farum Park utanför Köpenhamn framåt eftermiddagen. Här installerade vi oss på anläggningens hotell och fick sedan en genomgång av FC Nordsjellands A+ (ungefär detsamma som U21) tränare Fleming Pedersen inför matchen FC Nordsjelland-Bröndby i danska Superligan.
Därefter var det dags att bänka sig för matchen
En av elevernas reflektioner
"En av de få danska fotbollsmatcher som jag sett och jag blev verkligen imponerad. Det var hög fart och intensitet under hela matchen och båda lagen försökte spela fotboll i varje situation. Det var väldigt sällan man fick se en långboll. Ibland gjorde spelarna det lite för svårt för sig. De ville ofta göra det lilla extra och dra en gubbe till innan de släppte bollen eller försöka hitta de svåra och snygga passningarna men när allt flöt på var det vackert att kolla på. Det var mycket mindre skott än vad det är i Svensk fotboll, de danska lagen ville spela sig igenom tills det bara var att lägga in bollen i öppet mål. Man fick lite Premier league känsla av arenan. Den var självklart mycket mindre, men man satt nära planen och man kände sig inne i matchen. Det var inte så mycket folk men det blev ändå en härlig stämning eftersom hela arenan var sammansatt, alltså det var inga hål i hörna som på vissa andra arenor. Jag tycker att dansk fotboll är attraktivare att se på än svensk eftersom man hela tiden försöker spela fotboll."
Efter en god middag på italiensk restaurang samt en natts sömn och en härlig frukost besökte vi FCNs dagen efter match träning:
FC Nordsjellands träning - glädjefylld!
Dag 2 innebar förutom FCNs träning också ett par timmar i Köpenhamns myller! Ett uppskattat inslag innan vi styrde över bron mot Malmö igen!
Det var dags för match två - Malmö FF-Kalmar FF och det var en sagolik inramning på den mycket fina Swedbank Stadion! Kolla själv får ni se :)
En av eleverna skrev såhär i sin reflektion om matcherna och jämför vad han bevittnat:
Att kolla på fotboll i ett annat land är större skillnad än vad man tror. I den matchen vi såg i Danmark mellan Nordsjälland och Bröndby rullade de mycket boll och hade mycket tålamod. De var lugna med bollen och använde målvakten väldigt mycket och när målvakten fick en passning hemåt sköt han inte bara upp bollen. Han fortsatte att rulla. De var väldigt bra defensivt. De var inte så mycket avslut och lägen. Men alla var skickliga med bollen och slog inte så många lång bollen eller chans passningar. När vi kollade på Malmö matchen fick vi se en helt annan match. De rullade inte så mycket, de försökte få inte bollen på en central spelare sedan ut på kanten sen kom ett inlägg. Om de rullade hem till målvakten blev han stressad och slog en lång direkt. De svenska var mycket mer stressade. Igår kollade jag på Barcelona och i deras vanliga spel ska de rulla boll hela tiden som dansk fotboll och rulla högre upp i planen och motståndarna ska få jaga boll och bli trötta.
Dag 3 fick vi se Malmö FFs dagen efter match träning, Dejan in action!
Ta en tur i MFFs inre guidade av trion från Örebro, Jille, Jimmy och Dejan. MFFs gym.
Guillermo molins och Jasmin Sudic tampas i FIFA
Pratstund på Arenan med Jille, Dejan och Jimmy.
En av eleverna beskriver:
Efter träningen fick vi en rundtur i Malmös arena och omklädningsrum av dem förra JB eleverna Jiloan Hamad, Jimmy Durmaz och Dejan Garaca som alla tre spelar i Malmös a-lag.
Vi fick prata och ställa frågor till dem och även det var väldigt intressant och lärorikt att höra vad allsvenska spelare har att säga och olika råd och tips för hur man ska lyckas.
Resan Malmö/Köpenhamn var en väldigt rolig och lärosam resa där jag tycker att jag har lärt mig mycket framför allt genom att kolla och lyssna på träningarna och även vad spelarna hade att säga.
Hela gänget samlat!
Välkommen tilll Tjejevent 2010 nu på lördag 16/10!
Vi inbjuder dig till en dag tillsammans med oss, där DU får en unik möjlighet att ta del aven fantastisk fotbollsutbildning. Vårt mål är att du ska lyckas - både på och utanför
fotbollsplanen. Detta är en dag exklusivt för tjejer!
Program:
10.00-11.00 Vi tränar tillsammans med tjejer som går på JB Elitfotboll! Ombytta och klara
på Karlslund Arena, Örebro.
11.30-13.30 Lunch där Du får information om vårt program och får möjligheten att ställa
just Din fråga till tjejer som valt att satsa på fotboll och studier på JB Elitfotboll. Transport
till Behrn Arena.
14.00-16.00 KIF-Örebro vs. Koppparberg/GBG
16.00-16.30 Träffa spelarna! Träffa bla. landslagstjejerna Stina Segerström och Caroline
Näfver och hör deras syn på vad som krävs för att ta steget dit!
Dagen slutar ca 16.30. Vi ser fram emot att träffa just Dig denna dag!
Anmäl dig senast tisdag 12/10 till Johan Svensson per mail [email protected]
eller via telefon 070-1098193 för att säkra din plats!
Hälsningar från oss på JB Elitfotboll
Blerta gör succé i USA!
I’m pleased with the shutouts at the moment,” Harvey said.
Offensively, the game began with a goal just two minutes into regulation, when a corner kick from Malin Andersson, a senior from Huskvarna, Sweden, placed a ball in perfect position for Josefine Holmgren to score on a header.
In the second half, the Stars started off on the offensive attack as well.Blerta Rashica, freshman from Orebro, Sweden, scored her fourth goal of the year with the assist going to Stephanie Pena, a senior from Tulsa, Okla. Rashica had five shots in the contest for OCU.
Though the Stars outshot their opponent 15-5 in the match, the defensive effort was the highlight for Harvey.
UPDATE FRÅN VÄRNAMO!
Hejsan alla i Örebro och runt om i Sverige!
Här kommer lite update från Värnamo och från mig, Ida Hjelmestig som är här på massageutbildning i Rudolph gruppen. Jag ville bara uppmärksamma om att jag har detta som mitt projektarbete och har även en blogg som jag kommer skriva om mina dagar i Värnamo och Spanien, denna kan ni se här: http://masseramera.blogspot.com/
Jaa, det var allt för mig :)
// Ida Hjelmestig, Alvida
JB Elitfotboll goes Youtube!
Eleverna på JB Elitfotboll kommer jobba med 8 kategorier av olika funktionella rörelsekvaliteter!
Jimmy visar en av de tuffare övningarna i kategorin Häcksteg.
Hitta alla övningar här!
http://www.youtube.com/user/JBElitfotboll#p/p
Idéen bakom övningarna är FMS, functional movement screen, som bygger på att utveckla våra grundrörelser, primal patterns. Detta utgör sedan grunden för vidare styrke/powerträning med olympiska lyft. Jimmy är kreatören bakom vår variant.
Så här kommer inspiration till styrkepasset på gymmet? Testa gärna!
Ellwes tänk får Matte att bli kul!
Fotbollsmatte engagerar fotbollselever
Här kommer en insidestory från Peter Ellwe Själv! Senaste matematiklektion hade fokus på fotboll och då menar jag verkligen just fotbollen, den där runda klotformade saken som folk sparkar på och får miljoner för det. Lektionen var den första på Elitfotbollsprogrammet och var en introduktion som avsåg att väcka intresse för ämnet matematik. Jag anser att jag lyckades ganska bra
Bakgrunden till scenariot är att jag i år gästspelar som Ma A lärare på Elitfotbollsprogrammet och där har jag nöjet att på fredag eftermiddag ha en klass med 34! nyduschade, lätt speedade fotbollselever. En utmaning i sig och vi lärare vet mycket väl att just fredag em innebär att helgen redan tar stor plats i elevernas fokus.
Upplägg
Första lektionen valde jag som sagt att prata om fotbollen, bekant område för eleverna vilket i min tanke skulle innebära intresseväckande. Jag visade ett antal filmer kring framtagandet av Jabulani, fotbollen som användes i VM i Sydafrika senast. Syftet med detta var att visa forskningen och tekniken bakom klotet folk sparkar på. Grymt intresse i klassen, alla satt fascinerade av detta mästerverk till boll. Snabb summering efter filmerna och jag delade ut ett gäng fotbollar (vad annars) till eleverna. Inga Jabulani tyvärr, men dock VM bollar från VM i Tyskland och några standardbollar. Uppgiften var enkel:
Är dessa bollar godkända enligt Fifa’s regelverk?
Första svaret kom blixtsnabbt:
Ja, det står ju Fifa på bollen!
Riktigt så enkelt skulle de slippa undan så jag dömde ut svaret som tveksamt. Eleverna fick nu i grupper diskutera hur de skulle komma fram till svaret. De flesta greppade snabbt att måtten på deras boll måste mätas. Till hjälp hade de endast en linjal och naturligtvis deras datorer. Diameter och därigenom radien mättes fram och sedan började eleverna prata formler. Vad skulle de beräkna egentligen. Jag hade nämnt volym på klot i förbifarten vilket gjorde att alla grupper nu försökte komma på hur just volymen för ett klot kunde beräknas.
Vana att slå i böcker blev eleverna lite konfunderade hur de skulle få reda på rätt formel. Då jag sa att de faktiskt hade ca 8 datorer i varje grupp hajade de till och vips var informationssökningen på nätet igång. Wikipedia var en källa, någon hittade en sida där man matade in radien i cm och fick volymen tillbaka (smart) och grupperna räknade fram volymerna för sina bollar. Här märkte jag direkt att högstadiets värde på pi tyvärr är spikat till 3.14. På de flesta räknare finns en speciell knapp för pi men denna var helt okänd för mina elever…(mattelärare där ute vet ju att det inte finns något exakt värde på pi).
När alla grupper räknat fram volymen för sina fotbollar och vi pratat igenom detta i helklass påminde jag om ursprungsfrågan, hur vet vi vilka volymer som Fifa godkänner? Lite letande på nätet gav snabbt tillåtna värden på bollarnas OMKRETS. Att gå från dessa värden till att beräkna tillåtna radier och sedan räkna ut volymer och få fram en minsta och en största tillåtna volym var lite klurigt första lektionen men några grupper lyckades faktiskt rätt bra med detta.
Resultat
Vad kom vi då fram till? Jo faktum är att hälften av fotbollarna vi hade i klassrummet var för små! Eleverna gick genast igång och började spekulera i hur det kom sig och föreslog räknefel, dåligt pumpade, för gamla etc. Riktigt bra förslag faktiskt.
Då min avsikt med fotbollsräkning var att väcka intresse för matematikämnet och få en bra start med eleverna, anser jag att denna lektion var en succé. Timmarna flög iväg och 34 elever jobbade frenetiskt med att lösa problemet. Många elever har med sig tråkig, traditionell matteundervisning från grundskolan och att erbjuda något annorlunda, något de kan relatera till är min största uppgift i början av en ny termin. Att anpassa lektioner till elevernas intresseområden är givet och nu återstår bara att fortsätta på samma spår nästa vecka…vi kommer naturligtvis fortsätta att utforska fotbollsvärldens matematik.
Häng med på www.ellwe.se!
JB DAG PÅ GIH!
Idag har HIP programmet tillbringat en heldag på GIH/Universitetet och kört bland annat street basket, beach volly boll och sedan utmaningar från klasserna! Mycket sol och sport blev det och en mycket bra dag, bra inställning från alla klasserna. "Klasskampen" vanns av årkurs två, Alvida med (tror det var) 47 eller 49 poäng och ettorna, Lillebror kom två och treorna, Lisa kom trea fast vad gjorde det för dem, dem tar ju studenten på fredag!! :)
Imorgon är det datainlämning för våra tvåor och sedan på torsdag är det skolavslutning för ettor och tvåorna på Kulturhuset.
Alvida kommer vara med och sparka ut våra treor vid slottet på studenten på fredag också.
// Over and out Ida (Alvida)
JB TRIATHLON 2010
Vilken klass, vilken inställning, vilket genomförande!
JB Elitfotbolls åk 1 genomförde igår JB Triathlon
· 1 km Simning
· 2 mils cykling
· 5 km löpning
Dagen inleddes med simningen på Gustavsvik efter att ha ritat in cykeldelen på egen karta (ett orienteringsmoment inbakat i cyklingen alltså).
I vattnet så positionerade sig Linus Börjesson, Kalle Holmberg, Josef Steiner, Anton Jonsson-Fridhagen och Joel Andersson i täten och hoppade ur bassängen efter cirka 22 minuter.
Josef Steiner kom först ut och växlade som etta tätt följd av klungan bakom.
Cyklingen inleddes där totalt 2 mil och 7 kontroller skulle avverkas kring Örebros utmärkta cykelvägar! Vid den sjätte kontrollen var klungan (inkl. Josef) utökad med Boar Jalal och Erik Nguyen och alla växlade samtidigt ut till löpningen efter cirka 1 h 20 min sammanlagd tid på simning och cykling.
Det var alltså nu det skulle avgöras, 5 km i kuperad och blött terräng (Markaspåret). Vem skulle ha den bästa taktiken? Bästa orken? Bäst hushållning av krafter?
Över sista kullen kom så två herrar i tätt följd.
Josef Steiner vann med några sekunders marginal över tvåan Boar Jalal. Tiden stannade på 1.42.22 där de sista 5 kilometerna alltså avverkades på runt 22 min. Inte långt efter dessa herrar följde sedan resten av klungan med Erik, Anton, Linus och Joel.
Fler bilder från dagen!
Kalle låg bra till efter simningen!
Rasmus hade en dag när allt gick emot, en cykel vars bakhjul låste sig och en misstolkning av löpspårets sträckning. Fantastisk insats inte minst med tanke på missödena!
Josse gjorde en kanoninsats och log ikapp med solen!
Joel går i mål efter ett väl genomfört race!
Jacob Rinne växlar om till löpningen!
Undersökande arbeten på JB Elitfotboll!
Elever på JB Elitfotboll åk 1 gör just nu sina avslutande arbeten i karaktärsämnena Medicinsk Grundkurs, Psykologi och Näringslära.
De fördjupar sig i 3 egna valda frågeställningar inom träning, kost och psykologi. Fantastiskt att se vilka arbeten som tar form!
För att nämna några så undersöker en elev fenomenet plötslig hjärtdöd ur tränings, kost och psykologisk aspekt. Hur? Bla. har eleven på eget initiativ initierat en e-mail korrespondens med läkare från Uppsala Universitetsjukhus för att utröna frågetecken och få veta det senaste inom fältet!
Hur det kan komma sig att idrottare som Henrik Larsson, Tommy Sjödin mfl. kan fortsätta på högsta internationella eller nationella nivå trots att man åldersmässigt paserat bäst före datum för länge sedan? Vilken koppling finns egentligen mellan idrott och ålder? Vad händer i kroppen vid 25 och 35 vid samma typ av träning? En av våra elever tar sig an frågan och kommer intervjua spelare på nationell och internationell nivå.
En annan hur idrottsskador påverkar oss ur ett psykologiskt perspektiv, där intervjuer med långtidsskadade om deras väg tillbaka står för en av informationskanalerna.
Ett kanonkvitto på det egna drivkraften och den växande tilltron till den egna förmågan!
Ny webplats för officiell information från JB Elitfotboll!
Följ länken! http://johnbauer.nu/web/JB_Elitfotboll.aspx
ATT GÖRA SKILLNAD!
Jag går tredje året på gymnasiet.
I slutet av 2009, november, startade jag ett projektarbete.
Under december månad begav jag mig till Chile, där jag besökte två barnhem. Ett pojkbarnhem och ett flickbarnhem, de var mellan 5-12 år. Det bodde 20 barn på varje barnhem, sammanlagt 40. Dessa barn tar några eldsjälar själva hand om, istället för att de ska få bo ute på gatan så får de växa upp hos dem. De får en liten slant av ”staten” där pengarna går åt till att försörja barnen. Jag inspirerades av kvinnorna, att de hjälper andra utan att själva kräva någonting tillbaka. Innan resan dit samlade jag ihop både kläder och pengar som jag gav till båda barnhemmen. För pengarna köpte jag skoluniformer och skor samt att jag gjorde aktiviteter tillsammans med barnen. Allt detta har jag gjort genom mitt projektarbete i skolan.
Jag har nu gjort den sista insamlingen för barnen. Det har går ut på att samla in regnjackor, mössor och vantar. Deras vinterperiod börjar i maj/juni så jag måste skicka dessa saker senast i början av april för att det ska hinna fram i tid.
Jag vill genom mitt projektarbete sträcka ut en hjälpande hand!
Den 15:e mars begav jag mig till club 700 där bland annat en prisutdelning skulle utdelas...
Vet ni vad? Jag vann priset som Årets Elev entrepenör , det var även ett hederspris, påväg upp på scenen med det bredaste leendet, fick jag sedan berätta lite om min resa. Dem visade även en filminspelning som jag gjorde förra veckan där jag i videon berättade lite mer utförligt om min resa, Jag är glad över vår insatts! Det här priset är till alla som varit med och sammarbetat och jag är oerhört stolt över oss!
Nomineringen löd såhär: " Genom att planera och genomföra ett avancerat hjälparbete till förmån för föräldralösa barn i Chile har pristagaren visat på idérikedom och förmåga att genomföra sin idéer i konkret handling med ett tydligt resultat."
Vill ni följa Kassies resa från början tills nu så har hon en blogg som heter: www.barnenivalparaiso.blogg.se
Ni kan också maila, [email protected]
Fantastiskt jobbat! / Lärarna
